秋口になると、鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど、アレルギーのような症状が現れやすいと感じたことはありませんか？
それは、ダニアレルギーが原因かもしれません。
ダニアレルギーの症状は1年を通して現れますが、9～10月は特に現れやすいとされています。ダニアレルギーの主な症状はくしゃみや鼻水、咳などです。
また、実は食事をした際の口内に現れる症状にも、ダニアレルギーが関係している場合があります。
本記事では、9～10月にダニアレルギーの症状が現れやすい理由やその対策について解説します。
またあわせて、ダニアレルギーと関連する食材や、そのメカニズムについてもご紹介します。
それは、ダニアレルギーが原因かもしれません。
ダニアレルギーの症状は1年を通して現れますが、9～10月は特に現れやすいとされています。ダニアレルギーの主な症状はくしゃみや鼻水、咳などです。
また、実は食事をした際の口内に現れる症状にも、ダニアレルギーが関係している場合があります。
本記事では、9～10月にダニアレルギーの症状が現れやすい理由やその対策について解説します。
またあわせて、ダニアレルギーと関連する食材や、そのメカニズムについてもご紹介します。
秋はダニアレルギーの症状が現れやすい季節
ダニは温度と湿度が高い環境で繁殖しやすく、5月から7月にかけて数が急増します。真夏を過ぎると、気温と湿度が低下するため、ダニにとって生存しにくい環境になります。そのため、ダニ自体の数は少なくなりますが、大量の死骸やフンが空気中に浮遊したり床に溜まったりすることでアレルゲンとなり、9月から10月頃にアレルギー症状が現れやすくなります。
ダニの死骸やフンは、室内のさまざまな場所に蓄積されるため、完全に除去することが困難です。そのため、最も繁殖する夏場ではなく、秋口の9～10月を過ぎてダニアレルギーの症状を起こす方が増えてきます。
ダニの死骸やフンは、室内のさまざまな場所に蓄積されるため、完全に除去することが困難です。そのため、最も繁殖する夏場ではなく、秋口の9～10月を過ぎてダニアレルギーの症状を起こす方が増えてきます。
ダニが発生しやすい環境
ダニは、下記3つの条件を満たす場所に発生します。
- 餌（えさ）
- 潜る場所
- 温度25～30℃、湿度60～80％。
これらの条件が揃うと、ダニは急速に増殖し、アレルギーを引き起こすリスクが高まります。ダニアレルギーが発生しやすい環境について、詳しく見ていきましょう。
餌（えさ）
ダニの主な餌は、人の垢やカビ、食べこぼしなどです。家庭内では、じゅうたんやソファー、ベッドなどの隙間に人の垢や食べかすが溜まりやすく、ダニが繁殖しやすい傾向があります。特に、掃除が行き届かない場所では、ダニの餌が豊富に残り、ダニの増殖を抑えることが難しくなります。
潜る場所
ダニは、畳やじゅうたん、寝具などの狭い隙間を好んで潜り込みます。畳よりもフローリング、じゅうたんよりもPE樹脂のマットなど、潜り込めないものを選ぶことで、ダニが繁殖しにくくなります。
温湿度
ダニにとって最適な湿温度は、温度25～30℃、湿度60～80％です。特に梅雨の時期には湿度が高まり、ダニの餌となるカビも繁殖しやすくなります。
家庭でよく見られるヒョウヒダニ類は、こうした高温多湿な環境で急速に増殖し、わずか約1ヶ月で卵から成虫になり、メスに関しては約100個もの卵を産みます。このように、短期間で大量のダニが発生するため、9～10月にはそれだけ大量の死骸とフンが残ります。
家庭でよく見られるヒョウヒダニ類は、こうした高温多湿な環境で急速に増殖し、わずか約1ヶ月で卵から成虫になり、メスに関しては約100個もの卵を産みます。このように、短期間で大量のダニが発生するため、9～10月にはそれだけ大量の死骸とフンが残ります。
ダニアレルギーとは
アレルギーは、体の免疫機能が細菌やウィルス、異物などを排除しようとする過程で過剰に反応し、くしゃみや発疹、呼吸困難などの症状を引き起こす状態です。現代社会においては、生活環境やライフサイクルの変化が免疫機能に影響を与え、アレルギーの発症が増加しているといわれています。
ダニアレルギーは、ダニそのものや死骸、フンがアレルゲンとなり、アレルギー症状を引き起こす状態です。ダニアレルギーを引き起こす主なダニはチリダニで、ヤケヒョウダニやコナヒョウダニなどの種類があります。いずれのダニも人を刺すことはありません。
ダニアレルギーは、ダニそのものや死骸、フンがアレルゲンとなり、アレルギー症状を引き起こす状態です。ダニアレルギーを引き起こす主なダニはチリダニで、ヤケヒョウダニやコナヒョウダニなどの種類があります。いずれのダニも人を刺すことはありません。
ダニアレルギーの症状
ダニアレルギーの症状は花粉症と似ています。代表的な症状は次のとおりです。
- 鼻水、くしゃみ、鼻づまり
- 目のかゆみ、充血、涙、ゴロゴロ感
- 咳、呼吸困難
- 皮膚のかゆみ、湿疹
アレルギー症状は、アレルゲンが触れたところに症状が現れます。
そのため、ダニの死骸やフンなどが付着したものを口にすると、かゆみや違和感、腫れなどの症状を口内に引き起こすことがあります。
そのため、ダニの死骸やフンなどが付着したものを口にすると、かゆみや違和感、腫れなどの症状を口内に引き起こすことがあります。
小麦粉や甲殻類による口内の症状はダニアレルギーが原因かも？
小麦粉や甲殻類を口にしたときの口内の症状には、ダニアレルギーが関係しているおそれがあります。
小麦粉や甲殻類とダニアレルギーとの関係について、詳しく見ていきましょう。
小麦粉や甲殻類とダニアレルギーとの関係について、詳しく見ていきましょう。
小麦粉ではなくダニのアレルギーかも
もし小麦粉を食べてなにか症状が出た場合に、ダニアレルギーではなく小麦アレルギーを疑う方が多いでしょう。しかし実は、その症状もダニが原因の場合があります。
小麦粉は、開封後に常温で保存していたり、容器の口が空いたままだったりして、保存方法が不適切だと、なかにダニが発生するおそれがあります。ダニは調理によって加熱することで死滅しますが、残った死骸がアレルゲンとなるため、口にすれば口内にかゆみや赤みなどのアレルギー症状が現れます。
医療機関で診察や検査を受けた結果、ダニアレルギーが原因であることがわかるケースが少なくありません。
また、ホットケーキミックスやたこ焼き粉、お好み焼き粉などの粉製品も同様にダニが繁殖します。
小麦粉に繁殖したダニを目視で確認することは困難です。黒い皿に小麦粉を出してじっくり観察すると動いているダニを見つけることができる場合もありますが、少数のダニが繁殖している段階では発見がさらに難しくなります。
そのため、万全を期すのであれば常温保存している小麦粉は捨てて、買い直した方がよいでしょう。
小麦粉は、開封後に常温で保存していたり、容器の口が空いたままだったりして、保存方法が不適切だと、なかにダニが発生するおそれがあります。ダニは調理によって加熱することで死滅しますが、残った死骸がアレルゲンとなるため、口にすれば口内にかゆみや赤みなどのアレルギー症状が現れます。
医療機関で診察や検査を受けた結果、ダニアレルギーが原因であることがわかるケースが少なくありません。
また、ホットケーキミックスやたこ焼き粉、お好み焼き粉などの粉製品も同様にダニが繁殖します。
小麦粉に繁殖したダニを目視で確認することは困難です。黒い皿に小麦粉を出してじっくり観察すると動いているダニを見つけることができる場合もありますが、少数のダニが繁殖している段階では発見がさらに難しくなります。
そのため、万全を期すのであれば常温保存している小麦粉は捨てて、買い直した方がよいでしょう。
ダニの繁殖を防止する小麦粉の保存方法
ダニが繁殖しないようにするためには、開封後に密閉容器に入れて保管する必要があります。密封チャックがついている製品もありますが、手動で開閉する必要があるため、隙間からダニが侵入するおそれもあります。そのため、タッパーのような隙間ができない容器に移し替えることが大切です。
また、ダニは低温の環境では繁殖できないため、開封後は冷蔵庫に保管しましょう。適切に保存したうえで、開封後は早めに消費することで、ダニが繁殖するリスクを軽減できます。
また、ダニは低温の環境では繁殖できないため、開封後は冷蔵庫に保管しましょう。適切に保存したうえで、開封後は早めに消費することで、ダニが繁殖するリスクを軽減できます。
ダニアレルギーの人は甲殻類で症状がでることもある
ダニアレルギーの方は、甲殻類を口にしたときに口内に赤みやかゆみなどのアレルギー症状が現れることがあります。これは、ダニが甲殻類と同じタンパク質を持っているためです。このように、類似している物質によってアレルギー反応が起きることを交差反応といいます。
そのため、甲殻類を口にした際にアレルギー症状が現れた場合は、ダニアレルギーも疑うことが大切です。
そのため、甲殻類を口にした際にアレルギー症状が現れた場合は、ダニアレルギーも疑うことが大切です。
ダニアレルギーの治療法
ダニアレルギーの治療法には、大きく分けて対症療法とアレルゲン免疫療法があります。それぞれ詳しく見ていきましょう。
対症療法
対症療法とは、病気の原因ではなく、症状を改善したり現れにくくしたりする方法のことです。
ダニアレルギーの対症療法では、かゆみや鼻水といったアレルギー症状を緩和するために抗ヒスタミン薬やステロイド点鼻薬などを使用します。症状を一時的に抑える効果がありますが、根本的な治療ではないため、アレルゲンを除去しなければ何度でも再発します。
ダニアレルギーの対症療法では、かゆみや鼻水といったアレルギー症状を緩和するために抗ヒスタミン薬やステロイド点鼻薬などを使用します。症状を一時的に抑える効果がありますが、根本的な治療ではないため、アレルゲンを除去しなければ何度でも再発します。
アレルゲン免疫療法
アレルゲン免疫療法は、ダニアレルゲンを少量ずつ体内に取り入れ、免疫システムを慣らすことで、アレルギー症状を根本的に改善する治療法です。代表的な治療法は舌下免疫療法です。
血液検査や問診、皮膚テストなどでアレルゲンを突き止めたうえで、治療が適応となるかどうかを検討します。治療では、1日1回舌の下に薬剤を入れ、1分または2分、あるいは完全に溶けるまで待ってから飲み込みます。ダニアレルギー性鼻炎の場合は3日～1週間程度をかけて薬剤を少しずつ増やしていきます。
副作用を考慮して、初回は医療機関内で行い、2回目からは自宅で自分で行います。治療期間は3～5年が目安です。
血液検査や問診、皮膚テストなどでアレルゲンを突き止めたうえで、治療が適応となるかどうかを検討します。治療では、1日1回舌の下に薬剤を入れ、1分または2分、あるいは完全に溶けるまで待ってから飲み込みます。ダニアレルギー性鼻炎の場合は3日～1週間程度をかけて薬剤を少しずつ増やしていきます。
副作用を考慮して、初回は医療機関内で行い、2回目からは自宅で自分で行います。治療期間は3～5年が目安です。
9～11月に備えたダニアレルギーの予防と対策
ダニアレルギーを予防するためには、ダニの繁殖を抑え、アレルゲンを除去することが重要です。特に9～11月にかけては、次の対策を徹底しましょう。
床面の掃除
じゅうたんや畳などの床面、ソファーなどを掃除機で十分に吸引し、アレルゲンとなるダニやそのフン、ダニの餌となる細かなゴミを除去しましょう。掃除機を使用する際には、1平方メートル当たり20秒ほどゆっくりと吸引することで、より効果的にアレルゲンを除去できます。また、布団や枕などの寝具も、晴れた日に干した後、掃除機で表面を吸引すると効果的です。
また、丸洗いできる毛布や布団を選ぶことで、清潔な状態を保ちやすくなります。
さらに、ダニの侵入を防ぐために、床をフローリングやクッションフロアにし、布製の家具は合成皮革を使用することも検討しましょう。ダニの侵入を防ぐために、高密度繊維で作られた布団カバーやシーツを使用することも効果的です。
また、丸洗いできる毛布や布団を選ぶことで、清潔な状態を保ちやすくなります。
さらに、ダニの侵入を防ぐために、床をフローリングやクッションフロアにし、布製の家具は合成皮革を使用することも検討しましょう。ダニの侵入を防ぐために、高密度繊維で作られた布団カバーやシーツを使用することも効果的です。
乾燥
通気、換気、除湿などにより、湿度を60％以下に保ちましょう。梅雨時には除湿機を使用し、冬は過剰な加湿は避けることが大切です。湿度を下げることで、ダニの餌となるカビの防止にもつながります。
整理整頓
ダニは、掃除が行き届かない場所を好んで繁殖します。日常的に掃除をしやすくするために、家具や押し入れの中を整理整頓し、こまめな掃除を心がけることが大切です。
その他の対策
イエダニの場合、ネズミが媒介者となるため、ネズミの駆除も重要です。
また、ダニは50℃以上で10～20分間処理すると死滅するため、寝具を乾燥機にかけることも効果的です。熱湯による消毒もできますが、消毒後にしっかり乾燥するようにしましょう。
素材によっては乾燥機や熱湯による高温が適さない場合もあります。熱をかける場合は、素材の注意書きも確認するようにしましょう。
また、ダニは50℃以上で10～20分間処理すると死滅するため、寝具を乾燥機にかけることも効果的です。熱湯による消毒もできますが、消毒後にしっかり乾燥するようにしましょう。
素材によっては乾燥機や熱湯による高温が適さない場合もあります。熱をかける場合は、素材の注意書きも確認するようにしましょう。
ダニ対策は早めに始めましょう
ダニアレルギーは、9月から10月にかけて発症しやすく、夏までに大量繁殖したダニの死骸やフンが原因となります。アレルゲンを除去するためには、日常的な掃除や湿度管理が重要です。また、小麦粉や甲殻類を口にした際に、口内のかゆみや腫れなどが現れた場合はダニアレルギーが関係している可能性があります。
ダニアレルギーのリスクを減らし、快適な生活環境を維持するために、今からしっかりと対策しましょう。
ダニアレルギーのリスクを減らし、快適な生活環境を維持するために、今からしっかりと対策しましょう。