現役の歯科衛生士3名にお集まりいただきました。
157名以上の歯科衛生士へのアンケートで挙がった7本を、実際に試してもらいます。
今回は、歯科衛生士が一番気に入っている歯ブラシのレビュー結果を紹介します。
157名以上の歯科衛生士へのアンケートで挙がった7本を、実際に試してもらいます。
今回は、歯科衛生士が一番気に入っている歯ブラシのレビュー結果を紹介します。
※お断り
本記事における歯ブラシのレビューによって紹介する特徴や用途は、メーカーの公式見解とは異なる場合があります。実際の製品の詳細や使い方については、各社もしくはかかりつけの歯科医院にお問い合わせください。
本記事における歯ブラシのレビューによって紹介する特徴や用途は、メーカーの公式見解とは異なる場合があります。実際の製品の詳細や使い方については、各社もしくはかかりつけの歯科医院にお問い合わせください。
【登場人物紹介】
歯科衛生士さん3名にご協力いただきました。
〈長崎 由希さん〉
〈井上 笑子さん〉
歯科衛生士歴21年。
歯周病の口内衛生指導を通じて、様々な方のセルフケアをサポート。
歯周病の口内衛生指導を通じて、様々な方のセルフケアをサポート。
〈増山 奈津紀さん〉
矯正歯科歴26年。
歯周病の検査・メインテナンスを中心に、保険・自費診療、インプラントメインテナンスを担当。
歯周病の検査・メインテナンスを中心に、保険・自費診療、インプラントメインテナンスを担当。
歯科衛生士へのアンケート調査で選ばれた歯ブラシ7選
157名の歯科衛生士を対象に、「気に入っている歯ブラシ」と「気になっている歯ブラシ」を調査しました。
歯科衛生士が気に入っている歯ブラシ
- ルシェロ B-20M
- タフト24
- クラプロックス
- TePe セレクトコンパクトソフト
歯科衛生士が気になっている歯ブラシ
- 奇跡の歯ブラシ
- クリニカアドバンテージ ハブラシ
- クリニカPRO ハブラシ アラームハンドル
- クラプロックス
クラプロックスは、【気に入っている歯ブラシ】【気になる歯ブラシ】どちらでも上位に選ばれていました。
歯科衛生士がおすすめする歯ブラシ ベスト3
アンケートで選ばれた7本の歯ブラシを実際に試した歯科衛生士3名が、使い心地や清掃性などを踏まえて選んだベスト3を紹介します。
第1位：ルシェロ B-20M
「誰でも簡単に効率よく磨ける」をコンセプトに開発された歯科専売歯ブラシです。
清掃性・使い心地・持ちやすさが評価され1位に選ばれました。
清掃性・使い心地・持ちやすさが評価され1位に選ばれました。
第2位：奇跡の歯ブラシ
特許技術による、ピラミッド形状の毛束が特徴の歯ブラシです。
歯科衛生士3名の評価では、デザイン性の高さと買いやすさがポイントとなりました。
歯科衛生士3名の評価では、デザイン性の高さと買いやすさがポイントとなりました。
第3位：タフト24
24本の毛束が集まった3列コンパクトヘッドが特徴の歯科専売歯ブラシです。
突出した高評価はないものの、幅広い硬さ展開と価格の手頃さでバランス良く支持されました。
突出した高評価はないものの、幅広い硬さ展開と価格の手頃さでバランス良く支持されました。
歯科衛生士が気に入っている歯ブラシ4本を使ってレビュー
アンケートで「気に入っている」で選ばれた4本を、歯科衛生士が実際に使用した感想とともに比較します。
比較する5つの評価項目
今回の座談会では、歯科衛生士3名が各製品を以下の5項目で評価しました。
- 清掃性：汚れの落ちやすさ、毛の密度
- 使い心地：歯や歯ぐきに当たる毛の感触
- 持ちやすさ：手にしたときのフィット感
- デザイン：見た目のおしゃれさ
- 買いやすさ：購入のしやすさ、価格帯
各項目を5段階で採点しました。
数字が大きいほど高評価です。
数字が大きいほど高評価です。
ルシェロ B-20M（株式会社ジーシー）
内容量：1本／価格：333円(税込)
「誰でも簡単に効率よく磨ける」をコンセプトに開発された歯科専売歯ブラシ。4列植毛のコンパクトヘッドで、磨き残しやすい奥歯や歯間部にも対応。大きく横に動かすだけでプラークを除去しやすい設計で、むし歯予防や歯肉炎ケアに向いています。
「誰でも簡単に効率よく磨ける」をコンセプトに開発された歯科専売歯ブラシ。4列植毛のコンパクトヘッドで、磨き残しやすい奥歯や歯間部にも対応。大きく横に動かすだけでプラークを除去しやすい設計で、むし歯予防や歯肉炎ケアに向いています。
5点満点、3名の平均点(四捨五入)
| 歯ブラシ名 | ルシェロ B-20M |
| デザイン | 4 |
|---|---|
| 清掃性 | 5 |
| 使い心地 | 5 |
| 持ちやすさ | 5 |
| 買いやすさ | 3 |
| 総合評価 | 21 |
3名とも清掃性・持ちやすさで高評価。「奥歯までしっかり届く」「痛みが少ない」という声が揃いました。
〈長崎 由希さん〉
「毛の硬さもちょうどよく、痛くありません。ヘッドの先端部分が突出している形状なので、奥歯にもしっかり毛先が届きます。」
〈増山 奈津紀さん〉
「ネックにカーブがついているので、角度をつけて入れると、奥歯や狙ったところに届きやすいです。」
〈井上 笑子さん〉
「歯の間にもしっかり毛先が入って、磨きやすいです。ネックが少しカーブしているので、力を入れなくても狙った位置に届きやすいですね。」
タフト24（株式会社オーラルケア）
内容量：1本／価格：121円(税込)
24本の毛束が集まった3列コンパクトヘッドが特徴の歯科専売歯ブラシ。
狙ったプラークをすっと掻き出す強めのコシと、歯や歯ぐきにやさしい毛先加工を両立。
ESS・SS・S・MS・M・MHの6段階から硬さを選べ、口の状態に合わせやすい設計です。
24本の毛束が集まった3列コンパクトヘッドが特徴の歯科専売歯ブラシ。
狙ったプラークをすっと掻き出す強めのコシと、歯や歯ぐきにやさしい毛先加工を両立。
ESS・SS・S・MS・M・MHの6段階から硬さを選べ、口の状態に合わせやすい設計です。
5点満点、3名の平均点
| 歯ブラシ名 | タフト24 |
| デザイン | 3 |
|---|---|
| 清掃性 | 4 |
| 使い心地 | 4 |
| 持ちやすさ | 4 |
| 買いやすさ | 3 |
| 総合評価 | 18 |
〈井上 笑子さん〉
「24本の毛束がぎゅっと集まっているので、当たりがしっかりしていて磨いている実感があります。それでいて歯や歯ぐきへの刺激はやさしいですね。」
〈長崎 由希さん〉
「Mはちょっとかため。MSのほうが磨きやすいかも。6段階から選べるので、自分に合う硬さを見つけやすいですね。」
〈増山 奈津紀さん〉
「歯間や歯周ポケットへの当たりがよくて、痛くないですね。」
クラプロックス（クラプロックス社）
内容量：1本／価格：1,200円前後（税込)
スイス・クラプロックス社が独自開発したCUREN®繊維を採用し、5,460本もの超極細毛(毛先直径0.1〜0.15 mm)を高密度に植毛した歯ブラシ。
歯や歯ぐきを傷めず、歯と歯の間や歯周ポケットの奥まで毛先が入り込みます。
8角形のハンドルが自然と磨きやすい角度を保ちやすくしてくれるのも特徴です。
他歯ブラシに比べて高めの価格設定ですが、交換目安は3か月ごとです。
スイス・クラプロックス社が独自開発したCUREN®繊維を採用し、5,460本もの超極細毛(毛先直径0.1〜0.15 mm)を高密度に植毛した歯ブラシ。
歯や歯ぐきを傷めず、歯と歯の間や歯周ポケットの奥まで毛先が入り込みます。
8角形のハンドルが自然と磨きやすい角度を保ちやすくしてくれるのも特徴です。
他歯ブラシに比べて高めの価格設定ですが、交換目安は3か月ごとです。
5点満点、3名の平均点
| 歯ブラシ名 | タフト24 |
| デザイン | 3 |
|---|---|
| 清掃性 | 4 |
| 使い心地 | 5 |
| 持ちやすさ | 3 |
| 買いやすさ | 2 |
| 総合評価 | 18 |
〈増山 奈津紀さん〉
「毛先の感触はやさしいですね。ただ、お取り扱いのあるお店がまだ少ないのが少し残念なところです。」
〈井上 笑子さん〉
「毛量が多くてしっかりしているぶん、少し力を入れて磨くのがコツです。発色がキレイでかわいいのも人気の理由だと思います。」
〈長崎 由希さん〉
「使い心地はとても気持ちいいですよ。ただ、お値段は少し気になるところかもしれません。」
TePe セレクトコンパクトソフト
内容量：1本／価格：200円前後（税込)
スウェーデンの大学や歯科医師・歯科衛生士の協力のもとで開発された歯ブラシ。
奥歯にも届きやすい台形状のコンパクトヘッドと、丸みのあるラウンド加工の毛先が特徴で、歯や歯ぐきにやさしくフィットします。
毛の硬さはソフト・ミディアムなど複数展開されており、口内の状態に合わせて選べます。
スウェーデンの大学や歯科医師・歯科衛生士の協力のもとで開発された歯ブラシ。
奥歯にも届きやすい台形状のコンパクトヘッドと、丸みのあるラウンド加工の毛先が特徴で、歯や歯ぐきにやさしくフィットします。
毛の硬さはソフト・ミディアムなど複数展開されており、口内の状態に合わせて選べます。
5点満点、3名の平均点
| 歯ブラシ名 | タフト24 |
| デザイン | 3 |
|---|---|
| 清掃性 | 4 |
| 使い心地 | 4 |
| 持ちやすさ | 3 |
| 買いやすさ | 3 |
| 総合評価 | 17 |
〈井上 笑子さん〉
「固さの種類が多く選びやすいですね。」
〈増山 奈津紀さん〉
「ハンドルが平たいので、持ち方によっては少し扱いにくく感じるかもしれません。」
〈長崎 由希さん〉
「歯ぐきの境目を磨く時痛くないです。ただ、持ち手が少し大きいので長時間は疲れる可能性も。」
4製品の比較表と総評
各製品の違いがわかるようにレビュー結果をまとめました。
デザインや清掃性、使い心地などの評価と価格帯を一覧になっているので歯ブラシ選びの参考にしてみてください。
デザインや清掃性、使い心地などの評価と価格帯を一覧になっているので歯ブラシ選びの参考にしてみてください。
| 歯ブラシ名 | ルシェロ | タフト24 | クラプロックス | TePe |
| デザイン | 4 | 3 | 3 | 3 |
|---|---|---|---|---|
| 清掃性 | 5 | 4 | 4 | 4 |
| 使い心地 | 5 | 4 | 5 | 4 |
| 持ちやすさ | 5 | 4 | 3 | 3 |
| 買いやすさ | 3 | 3 | 2 | 3 |
| 価格帯(税込) | 333円 | 121円 | 1,200円前後 | 200円前後 |
| 総合評価 | 21 | 18 | 18 | 17 |
ルシェロ
ネックのカーブと先端が突出したコンパクトヘッドで、歯間部や奥歯の隙間にも毛先が届きやすくなっています。
むし歯や歯周病が気になる方におすすめです。
むし歯や歯周病が気になる方におすすめです。
タフト24
毛束がしっかり集まっていて歯垢をしっかり掻き出せる形状です。、硬さも6段階から選べるので、自分に合った1本を見つけたい方におすすめできる歯ブラシです。
クラプロックス
超極細毛が歯ぐきにやさしく触れる形状なので、歯周病で歯ぐきが敏感になっている方や、手がうまく動かせない高齢者の方におすすめできる歯ブラシです。
TePeセレクトコンパクトソフト
台形状のヘッドで奥歯の隙間にも毛先が届きやすい形状なので、奥歯まわりの歯周病予防を意識したい方におすすめできる歯ブラシです。
自分に合う1本の選び方
今回の検証結果も踏まえ、歯科衛生士3名に歯ブラシ選びで意識したいポイントを聞きました。
ヘッドの大きさ
奥歯まで意識して磨きたい方は、ルシェロやタフト24のようなコンパクトヘッドが扱いやすい傾向があります。
〈長崎 由希さん〉
「ヘッドの大きさは、年齢や手の動かしやすさに加え、口や顎の大きさ、歯並びによっても選び方が変わります。若い方・手先が器用な方・顎や口が小さめの方は小さめのヘッドを、年齢を重ねて細かい操作がしにくくなってきた方や顎が大きめの方は大きめのヘッドを選ぶのがおすすめです。」
毛の硬さ
「ふつう」という表示でも製品ごとに感触は異なります。歯や歯ぐきに当たる感触が気になる方や力が強くなりがちな自覚がある方は、毛先のやさしさを重視して選ぶと、歯ぐきへの負担を抑えやすくなります。気になる方は、まずはやわらかめから試してみるのがおすすめです。
〈井上 笑子さん〉
「『ふつう』という表示だけで硬さを判断できないのでまずはやわらかめから試してみてください。やわらかすぎるものは汚れが落ちにくいですが、逆に硬すぎるものは歯や歯ぐきを痛める原因にもなるからです。」
〈長崎 由希さん〉
「市販品はふつうでも歯科専売品のふつうと比べて少しかたい印象があるので、市販品の歯ブラシを選ぶ場合は、少しやわらめのものを選ぶと失敗しにくいです。」
続けやすさ
価格や購入のしやすさも大切な基準です。毎日忙しい中でも無理なく続けられるかどうかを軸に選ぶと、失敗が少なくなります。
〈増山 奈津紀さん〉
「歯科専売品は品質も安定しているので、歯科医院の検診時にまとめ買いしておくのもおすすめです。」
持ち手の形状
手にフィットして持ちやすいかどうかも、歯ブラシ選びのポイントです。
手の大きさや握りやすさに加え、奥歯まで届きやすいカーブがあるかも確認してみましょう。
手の大きさや握りやすさに加え、奥歯まで届きやすいカーブがあるかも確認してみましょう。
〈増山 奈津紀さん〉
「ハンドルが細めのものは、女性の手にもちょうど良いサイズ感です。手の大きさに合わせて選んでみてください。」
〈井上 笑子さん〉
「手にフィットして持ちやすいかどうかも、選ぶときに意識してみてください。」
〈増山 奈津紀さん〉
「奥までただ突っ込むのではなく、狙ったところに届くようなカーブがあるものを選びましょう。角度をつけて入れるだけで、自然と奥まで届きやすくなります。」
歯ぐきの状態・体質
歯の状態や歯並び、顎の大きさなど使いやすい歯ブラシは人それぞれ異なります。
自分に合うものがわからない場合は、歯科医院で相談してみましょう。
自分に合うものがわからない場合は、歯科医院で相談してみましょう。
〈井上 笑子さん〉
「歯ぐきの状態や、歯周病・むし歯のリスクによって、適した歯ブラシは異なります。歯科医院で相談するのがおすすめです。」
まとめ レビューを参考に、自分に合う1本を見つけよう
今回の座談会では、歯科衛生士3名が歯ブラシを実際に使用し、磨きやすさや毛先の感触、持ちやすさなどをレビューしました。
同じ歯ブラシでも、ヘッドの大きさや毛の当たり方、持ち手の形状によって、使いやすさの感じ方は異なります。
今回の評価は歯科衛生士3名の使用感に基づくもので、すべての人に同じ使いやすさや清掃効果を保証するものではありません。
歯ブラシを選ぶ際は、製品の特徴だけでなく、口の大きさや歯並び、歯ぐきの状態、手の動かしやすさも考慮しましょう。
どの歯ブラシが合うか迷ったときは、歯科医院で相談するのも方法のひとつです。
自分にとって無理なく使い続けられる歯ブラシを見つけ、毎日のセルフケアに役立ててみてください。
同じ歯ブラシでも、ヘッドの大きさや毛の当たり方、持ち手の形状によって、使いやすさの感じ方は異なります。
今回の評価は歯科衛生士3名の使用感に基づくもので、すべての人に同じ使いやすさや清掃効果を保証するものではありません。
歯ブラシを選ぶ際は、製品の特徴だけでなく、口の大きさや歯並び、歯ぐきの状態、手の動かしやすさも考慮しましょう。
どの歯ブラシが合うか迷ったときは、歯科医院で相談するのも方法のひとつです。
自分にとって無理なく使い続けられる歯ブラシを見つけ、毎日のセルフケアに役立ててみてください。
歯科医院でご相談をする際は一緒に唾液検査シルハも一緒に受けるのもおすすめです。
歯や歯ぐきの健康、口内の清潔度の検査におすすめなのが唾液検査シルハです。
シルハは、水で口をすすぐだけで口内環境にかかわる6つの項目（むし歯菌・酸性度・緩衝能・白血球・タンパク質・アンモニア）をチェックできます。検査結果をもとに、日々のケア方法などさまざまなアドバイスを受けることができます。
歯や歯ぐきの健康、口内の清潔度の検査におすすめなのが唾液検査シルハです。
シルハは、水で口をすすぐだけで口内環境にかかわる6つの項目（むし歯菌・酸性度・緩衝能・白血球・タンパク質・アンモニア）をチェックできます。検査結果をもとに、日々のケア方法などさまざまなアドバイスを受けることができます。
海外移住を経て、現在は国際歯科に勤務。