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重曹うがいの３つのメリット！ 効果的な方法と注意点を解説
（2024年1月25日公開）
弱アルカリ性の性質を持つ重曹は、酸性の油汚れや焦げ付き、皮脂汚れなどの汚れを落とす洗剤として、掃除や洗濯でよく使われる物質です。この重曹を使ったうがいをすると、むし歯の予防や口内の静菌、口のニオイの予防効果があるとされています。本記事では、重曹うがいのメリットとうがい液の作り方、効果的なやり方や注意点など、重曹うがいについて気になることを解説します。
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塩歯磨きに効果はある? 実際しても良い? 悪い?
（2024年1月23日公開）
塩で歯を磨く「塩歯磨き」は、歯周病の予防や口内環境の改善に良いとされています。一方で、塩歯磨きには多くの誤解もあります。今回の記事では塩歯磨きのこと、そのメリットやデメリットについてもご紹介します。
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喉のかゆみも花粉症が原因かも！3つの理由と対処法を解説
(2024年4月11日更新)
花粉が飛散する時期になると、喉のかゆみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。花粉症では鼻や目の症状が主にあげられますが、実は喉のかゆみも花粉症の症状です。本記事では、花粉症による喉のかゆみの原因や、かゆみを和らげる方法、出さない方法を解説します。
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舌がしびれる原因は病気や食べ物かも、受診の目安も紹介【歯科医師監修】
この記事では、舌のしびれを感じる病気や飲食物、しびれた際の受診の目安について解説します。
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冷え性の原因と影響を解説！冷え性にならないための対策を紹介
（2023年11月28日公開）
寒くなってくると気になる冷え性ですが、放っておくと病気にかかりやくなったり肌のトラブルにつながったりする他、口内環境も悪化するため、対策が必要です。この記事では冷え性の原因や体への影響、対策について解説します。
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睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治し方を解説! SASの症状や影響も紹介【歯科医師監修】
この記事では、睡眠時無呼吸症候群の治し方や症状、セルフチェックについて詳しく解説します。
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歯ぎしりを治す方法を紹介！治療する場合はどこへ相談するべき？
（2023年10月30日公開）
朝起きたら顎がだるく感じたり、頬の内側に線ができていたりすることはありませんか？
それは、歯ぎしりが原因かもしれません。歯ぎしりをしていると、歯がすり減ったり、欠けたりする場合があります。さらに、顎関節症や知覚過敏症など、他にも多くの悪影響が出るおそれがあります。本記事では、歯ぎしりの原因や治療法、治療費用について解説します。
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暖房を使用していると頭痛が起こるのはなぜ？その症状「暖房病」かもしれません
（2023年10月30日公開）
暖房を使用しているときに、頭痛やめまい、吐き気などを感じたことはありませんか。それは暖房病が原因かもしれません。暖房病は、意識をしていなければ誰にでも起こる可能性があり、症状が出ると仕事や生活にも影響が出てしまうおそれがある上、健康上もリスクがあります。本記事では暖房病について細かな原因や対処法、病院を受診する目安や対策法について詳しく解説します。
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「最近、薄味に感じる」知っておきたい味覚の役割と回復方法とは
（2023年10月27日公開）
味覚は、食事を楽しむために重要な役割があります。一方で、食事の味付けや栄養素に気をつけないと、味覚そのものが鈍くなることが知られています。本記事では味覚の役割や種類、味覚の仕組みから味覚が鈍くなってしまった際の原因、その回復法など、味覚について詳しく解説します。
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「うがい」にはどのような効果があるの？正しいやり方を紹介
（2023年10月27日公開）
「うがい」には、風邪を引きにくい、口のニオイが抑えられる、などの効果があることが知られています。一方、自分のうがいのやり方は正しいのか、うがい薬は使用したほうがいいのかと気になっている方もいるのではないでしょうか。本記事ではうがいの効果や正しいやり方、タイミング、うがい薬の使用法など、うがいの効果を引き出すための内容をまとめました。
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銀歯を白くする方法｜保険適用の治療法まで紹介【歯科医師監修】
（2023年11月13日更新）
【歯科医師監修】
以前にむし歯の治療をしたときに銀歯となったものの、金属の光沢が目立って気になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。銀歯は白くすることができます。銀歯を白くすると、見た目の印象が変わるだけでなく、銀歯による金属アレルギーの発症リスクを避けることもできます。この記事では、銀歯を白くする方法やそのメリット、治療費について詳しくご紹介します。
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マウスピースの正しい洗浄方法を紹介! 洗浄が必要な理由や注意点も
（2023年10月12日公開）
歯科矯正用のマウスピースは、適切なケアを怠ると、細菌の繁殖や口臭、さらには歯周病やむし歯のリスクが高まります。本記事では、マウスピースの洗浄がなぜ必要か、洗浄の頻度や方法、洗浄剤について詳しく説明します。正しい洗浄方法を学びましょう。
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唾液の働きとは? 唾液が出る仕組みや種類まで徹底解説!
（2023年9月30日公開）
私たちが普段何の気なしに生活していても分泌されている唾液ですが、何のために出るのでしょう。唾液にはとても多くの役割があります。また、唾液には2つの種類があり、さまざまなことが原因となって分泌量が多くなったり少なくなったりしています。本記事では唾液の分泌の仕組みから、その種類、分泌が多い・少ない際の原因や影響について解説します。
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ノロウイルス感染症とは？症状や罹らないための予防法を解説【医師監修】
感染性胃腸炎の原因の一つである、ノロウイルスの感染原因や症状、対処法や予防法を解説します。
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若いのに総入れ歯の人はいる？目立ちにくい総入れ歯の種類も紹介
（2023年8月31日公開）
若いのに総入れ歯を勧められると、「自分だけなのでは」と不安になる方もいるのではないでしょうか。40代で総入れ歯になる方も少なからずいらっしゃいますので、悩みをひとりで抱え込む必要はありません。大切なことは、少しでも前向きになれるよう、総入れ歯についての知識を学び、適切な治療に取り組んでいくことです。本記事では、目立ちにくい総入れ歯の種類についてもご紹介します。
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